Anne Cizaire - Psychopraticienne à l'Etang-la-Ville
J’accompagne les adultes en difficulté dans leur vie sentimentale à retrouver clarté, conscience et capacité à s’épanouir en amour, grâce à la Gestalt Thérapie Intégrative.
J’accompagne les adultes en difficulté dans leur vie sentimentale à retrouver clarté, conscience et capacité à s’épanouir en amour, grâce à la Gestalt Thérapie Intégrative.
Je vous reçois dans mon cabinet 2 Route de Saint Germain, 78620 L'Etang-la-Ville | et en visio
Je vous accompagne en psychothérapie individuelle vers votre épanouissement personnel et relationnel. Mon approche est la Gestalt Thérapie Intégrative. Pendant les séances, nous accueillerons ensemble vos pensées, vos émotions et vos sensations afin de mieux comprendre et transformer ce qui, aujourd’hui, vous fait souffrir et vous limite - personnellement et au contact de l'autre.
La Gestalt Thérapie est une approche transformatrice douce, puissante et profonde. Elle permet des changements durables en vous-même, en révélant la personne que vous êtes vraiment.
Les personnes que j'accompagne font le choix de bénéficier de cette méthode cohérente et complète pour intégrer de réelles libérations et transformations personnelles. Elles comprennent qu'il est indispensable de s'engager dans le temps et avec régularité dans leur démarche thérapeutique et notre travail ensemble.
Finir une relation amoureuse peut faire vivre un mal-être qui s'installe et empêche de vivre normalement. Relations éphémères pour combler la solitude, ruminations, isolement, perte de sens, émotions fortes à l'égard de l'ex-partenaire : l'empreinte de la séparation s'invite dans votre quotidien et vous restez bloqué(e). La thérapie vous aide à clarifier ce qui se joue pour vous, à soigner les blessures émotionnelles liées à la perte de l'autre et à revenir sereinement dans votre vie.
La relation de couple peut être source de tensions, d’incompréhensions ou de mal-être. Il peut s’agir de conflits répétés, d’une difficulté à prendre sa place, à dire non, à maintenir des liens satisfaisants, à entretenir l'amour, à communiquer vraiment. La thérapie vous aide à mieux comprendre vos fonctionnements relationnels, à identifier les schémas qui se répètent avec l'autre, et à retrouver ou développer la capacité de vous épanouir au sein de votre couple.
La vie amoureuse peut être insatisfaisante et épuisante : adaptation constante, sensation de contrôle ou de zones d'ombre, peurs, difficulté à exister dans son couple, sentiment de solitude ou de ne pas être à la hauteur. Les émotions trop intenses ou difficiles à identifier peuvent alors perturber l'équilibre intérieur et les relations. La thérapie vous permet de développer une meilleure conscience de votre vie émotionnelle, d’en comprendre les mécanismes et d’apprendre à les traverser sans vous laisser submerger. Vous avancez ainsi vers une relation plus apaisée avec vous-même et avec les autres.
Le célibat fait partie intégrante de la sphère amoureuse. Il peut être vécu comme une période pleinement désirée ou un vide douloureux. Le célibat soulève la question de la solitude et de comment on la vit. Période de vie difficile à vivre après une séparation, célibat au long cours, crainte de se séparer par peur du célibat, cocon qui vous éloigne du désir de nouvelle relation amoureuse, dans tous les cas la thérapie vous permet de transformer votre rapport à la solitude en une ressource personnelle clé vers une vie plus pleine, plus sereine et plus en mouvement et de soigner les blessures encore actives liées à vos ruptures.
Je m’inscris dans le cadre du code de déontologie de l’Ecole Humaniste de Gestalt, qui implique tout au long de ma pratique :
Cet engagement soutient ma posture d’écoute, d’humilité et de remise en question, afin de vous accompagner avec justesse et respect.
"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même" - Gandhi
Je vous accueille dans mon cabinet qui est un espace sécure d’écoute bienveillante. Lors de cette première rencontre je vous pose des questions pour prends le temps d’explorer votre demande, vos attentes et de répondre à vos questions.
Je vous présente ma façon de travailler ainsi que le cadre dans lequel se déroule l’accompagnement.
La première séance a pour but d'établir un premier contact, savoir si nous souhaitons nous revoir et travailler régulièrement ensemble, et si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Si à la fin de la première séance, nous ressentons mutuellement que le lien peut s’établir, alors notre travail thérapeutique ensemble peut commencer.
Réaliser une Gestalt thérapie est un engagement positif avec vous-même. Après la première séance je m'engage moi aussi, avec vous, dans votre chemin de transformation personnelle.
Les séances ensemble s'inscrivent dans la durée et la régularité afin d'apporter un réel mouvement transformateur dans votre interne et votre vie :
Si vous prenez rendez-vous via mon système de réservation en ligne, je vous contacterai par téléphone en amont de notre première séance afin d'établir un tout premier contact et confirmer notre RDV.
Vous libérer de vos peurs relationnelles et pouvoir exprimer votre véritable nature en toute sécurité.
Expérimenter des relations plus harmonieuses, nourrissantes et respectueuses de qui vous êtes et de vos besoins.
Passer d’une posture de protection à celle de sécurité, de liberté et de choix.
Choisir le bien-être et le développer à travers un regard nouveau sur vous-même.
Vivre la relation de couple comme un espace vivant de co-création, de sécurité et comme une chance pour votre propre épanouissement personnel.
Je vous accompagne avec douceur et engagement, dans un cadre chaleureux.
Ma posture est soutenante et contenante pour vous offrir de la sécurité dans l'ouverture de votre sensibilité.
"Aujourd'hui on n'a plus de temps de pause, sauf si on le décide" - Gilles Vernet
LauraJe consulte Anne depuis 1 an. Petit à petit je parviens à mieux me comprendre, me faire comprendre, être plus sereine avec mon hypersensibilité et ma relation de couple va vraiment mieux. Chaque séance est utile et m'apporte. Anne est une thérapeute créative, douce et impliquée. Elle m'écoute vraiment, sans me juger. C'est une personne très soutenante dans ma vie. Je la recommande, sans hésitation.
AxelJe consulte Anne depuis quelques mois. Je n'étais pas certain d'être vraiment à ma place en commençant une thérapie mais je me sentais trop mal dans ma vie de couple. J'avais besoin d'aide. A mon grand étonnement j'ai pu me confier facilement car je me suis senti très vite compris dans ce que je traversais. Anne me permet d'être plus à l'aise avec moi-même et de tenir compte de ce que je ressens. Ca m'aide à prendre à faire des choix qui sont bons pour moi. Dans mon couple, j'arrive maintenant à ne plus m'oublier tout en tenant compte bien sûr de ma partenaire - qui apprécie de me voir plus heureux. Ma thérapie avec Anne est très importante dans ma vie. J'apprends plein de choses sur moi que je ne soupçonnais pas. Je suis à nouveau confiant dans mon couple et même mes autres relations s'améliorent. Alors merci beaucoup ! Je vous recommande de consulter Anne sans aucun doute.
EveJ’ai pris rdv avec Anne à une époque où j'étais perdue dans ma vie amoureuse : je me sentais prise dans des situations sentimentales récurrentes ce qui me rendait très malheureuse. Anne ne m’a jamais jugée sur mes choix et je me suis sentie libre de me confier. J’ai appris avec elle à sentir et à choisir ce qui me rend vraiment heureuse. Je me suis rendue compte aussi que l'amour n'était pas ce que je croyais. En améliorant ma vie amoureuse je me découvre telle que je suis et c'est très libérateur. Un grand merci à Anne pour sa douceur, sa pertinence et sa présence à mes côtés. Je continue ma thérapie et recommande Anne vivement.
BabethAnne est une de ces thérapeutes qui fait bien plus qu'écouter. Je ressens que ce que je vis et mon épanouissement lui importe vraiment. Elle m'a aidée à être mettre des mots sur mes ressentis (dont je faisais abstraction). Grâce aux séances avec elle j'ai pu quitter une relation toxique pour moi et apprendre à m'estimer et m'aimer. Ma vie sentimentale est bien plus agréable qu'avant : je suis maintenant attirée par des personnes très différentes avec qui je me sens sincèrement bien et en confiance, et qui me respectent. Je continue les séances et suis fière de mes transformations. Merci Anne.
Je vous invite à me laisser votre adresse email pour être au courant des nouveautés de mon cabinet.
Prenez contact avec moi et rencontrons-nous.